Démoni v Nás

Tento článok som sa rozhodol napísať z dôvodu, ktorý momentálne prevláda vo väčšej časti ľudí. Nenávisť, závisť, ohováranie, mamon, závislosti a klamstvá, dalo by sa popísať ešte viacej, no podstatné sú slová tohoto článku a to, ako to každý príjme. No hlavne píšem preto, lebo takýto boj som sám bojoval a to s démonmi, ktorí […]

Vnímanie

Čo znamená vnímanie v tejto dobe pre ľudí. Istým spôsobom je to znovu objavovanie a spoznávanie  ľudského tela ako takého. V tejto dobe ktorá je plná technologických vymožeností,sa naskytuje otázka. Zastavil sa niekto z Vás za posledné obdobie na pár minút počas bežného dňa a pozoroval svoje vlastné dýchanie? Väčšia časť odpovedí znie nie. Potom […]

O mne

Ahoj svet…. Moje meno je Tibor Špánik. Pracujem ako osobný tréner so zameraním podľa potreby klientov. – fitness a kulturistika – kondičná príprava – sebeobrana – skupinové cvičenia – stabilizačné a kompezačné cvičenia – cvičenie po úrazoch (rehabilitácia)